GUIDE IN SHENZHEN

体育健身

乔弗里-肖菲尔德
Geoffrey Schofield

健身大师

家乡：美国南布里

背景：康涅狄格大学经济学硕士

在深圳时间：八年

休息日最球的活动：吃自助餐、读书、看电影

乔弗里在十年前因为英语老师的工作机会来到深圳，曾在南山、福田和罗湖外国语学校等学校任职。他在高中和大学期间都是跑步运动员，有时每周跑步距离达到上百英里。然而，在2014 年，他迷上了新的健身项目：举重。在接下来的几年中，他逐渐改变了自己的体形，从68公斤一直上升到96公斤，并通过在举童机上的训练增强自己的力量。他的热情和对饮食、营养、身体机能和技巧相关等知识的不懈追求让他持之以恒。现在，他转向蒂助他人改变自己的身体，与所有人(无论你是竞技运动员，还是只想通过改变自己的生活来变得更健康的人)一起工作，已经成为 Quora网站关于“健身”话题中阅读量超过400万的知名大咖(ID: Geoffery Schofield)。他认为健康就是财富，关心自己是很有价值的事情。

问答环节

深圳的表演艺术界有趣吗?

马尔滕：深圳的演艺圈非常新颖、兼收并蓄，这与历史更长的城市的 “ 老牌 ” 场面是相反的。尽管较长的艺术传统有许多优势，但在许多城市这最终会导致因循守旧。例如，在—所城市中，艺术界的 “ 老炮儿 ” 们已经将某—风格发展为该城市独特的风格，这不仅是他们的骄傲，也成了新艺术家创作时的局限。或者，比如说在阿姆斯特丹，即使正在做的事情真的很新，人们对多种表演艺术已经见怪不怪。在深圳，没有 “ 老炮儿 ” ，没有几十年的老牌团体，这座城市本身就是中国和国际艺术家打造的文化大熔炉，不仅产生了最有趣的艺术融合，而且还有勇于接受、十分开放的社区和文化受众。

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乔弗里精选

The Brew深圳

The Brew位于深圳最受欢迎的市中心步行街上，是这里的顶级音乐现场。众多本地和国际乐队为这里的舞台注入了活力。The Brew提供一系列优质节目，包括独立流行乐、摇滚乐、放克音乐，偶尔还有说唱音乐。我每周五和周六在这里表演两次，乐队非常国际化，囊括了我们能想到的所有风格和音乐情调。这里的舞台星期四是向所有人开放的。

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