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体育健身

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乔弗里-肖菲尔德 
Geoffrey Schofield
健身大师

家乡:美国南布里
背景:康涅狄格大学经济学硕士
在深圳时间:八年
休息日最球的活动:吃自助餐、读书、看电影




乔弗里在十年前因为英语老师的工作机会来到深圳,曾在南山、福田和罗湖外国语学校等学校任职。他在高中和大学期间都是跑步运动员,有时每周跑步距离达到上百英里。然而,在2014 年,他迷上了新的健身项目:举重。在接下来的几年中,他逐渐改变了自己的体形,从68公斤一直上升到96公斤,并通过在举童机上的训练增强自己的力量。他的热情和对饮食、营养、身体机能和技巧相关等知识的不懈追求让他持之以恒。现在,他转向蒂助他人改变自己的身体,与所有人(无论你是竞技运动员,还是只想通过改变自己的生活来变得更健康的人)一起工作,已经成为 Quora网站关于“健身”话题中阅读量超过400万的知名大咖(ID: Geoffery Schofield)。他认为健康就是财富,关心自己是很有价值的事情。

问答环节

你为什么参加“城市+”之旅?
芭博拉:我一个朋友第一次来深圳,只有半天的时间来欣棠这座生机勃勃的城市。我慌了,定不下来带他去看什么。尽管深圳的公共交通系统几乎完美,但从城市的—头到另一头仍需要很长时间。我很幸运,在他到来的前几天,我看到了“CityPlus城市+” 的一篇文章,这让我们的 “ 集印 ” 旅行时光十分美好难忘。
你为什么参加“城市+”之旅?
芭博拉:我一个朋友第一次来深圳,只有半天的时间来欣棠这座生机勃勃的城市。我慌了,定不下来带他去看什么。尽管深圳的公共交通系统几乎完美,但从城市的—头到另一头仍需要很长时间。我很幸运,在他到来的前几天,我看到了“CityPlus城市+” 的一篇文章,这让我们的 “ 集印 ” 旅行时光十分美好难忘。
你为什么参加“城市+”之旅?
芭博拉:我一个朋友第一次来深圳,只有半天的时间来欣棠这座生机勃勃的城市。我慌了,定不下来带他去看什么。尽管深圳的公共交通系统几乎完美,但从城市的—头到另一头仍需要很长时间。我很幸运,在他到来的前几天,我看到了“CityPlus城市+” 的一篇文章,这让我们的 “ 集印 ” 旅行时光十分美好难忘。
你为什么参加“城市+”之旅?
芭博拉:我一个朋友第一次来深圳,只有半天的时间来欣棠这座生机勃勃的城市。我慌了,定不下来带他去看什么。尽管深圳的公共交通系统几乎完美,但从城市的—头到另一头仍需要很长时间。我很幸运,在他到来的前几天,我看到了“CityPlus城市+” 的一篇文章,这让我们的 “ 集印 ” 旅行时光十分美好难忘。
你为什么参加“城市+”之旅?
芭博拉:我一个朋友第一次来深圳,只有半天的时间来欣棠这座生机勃勃的城市。我慌了,定不下来带他去看什么。尽管深圳的公共交通系统几乎完美,但从城市的—头到另一头仍需要很长时间。我很幸运,在他到来的前几天,我看到了“CityPlus城市+” 的一篇文章,这让我们的 “ 集印 ” 旅行时光十分美好难忘。
你为什么参加“城市+”之旅?
芭博拉:我一个朋友第一次来深圳,只有半天的时间来欣棠这座生机勃勃的城市。我慌了,定不下来带他去看什么。尽管深圳的公共交通系统几乎完美,但从城市的—头到另一头仍需要很长时间。我很幸运,在他到来的前几天,我看到了“CityPlus城市+” 的一篇文章,这让我们的 “ 集印 ” 旅行时光十分美好难忘。

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